YOGA PARA PAIS E FILHOS: UMA VIAGEM PELO MUNDO DE CAMÕES

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Publicado em segunda, 17 março 2025 11:07

YOGA PARA PAIS E FILHOS: UMA VIAGEM PELO MUNDO DE CAMÕES

Inserido nas ações do PADMI, decorreu no pavilhão da escola básica de Gouveia, no dia 12 de Março, uma sessão de yoga para pais e filhos, direcionada para as crianças do 1.º e 2.º ciclo do Agrupamento de Escolas de Gouveia No âmbito do projeto educativo do nosso agrupamento, dedicado aos 500 Anos de Luís Vaz de Camões, realizou-se uma sessão especial de yoga, onde unimos movimento, imaginação e literatura.

 Inspirados pelas aventuras do poeta, cada postura levou-nos numa jornada pelo mar e pela terra, tal como os navegadores portugueses. Fez-se o guerreiro para simbolizar o poeta, o barco para navegar pelas terras por onde passou e com a ajuda de uma pena realizámos um relaxamento e assim representar a escrita dos Lusíadas.

Entre sorrisos, cumplicidade e respiração consciente, esta aula permitiu não só fortalecer laços entre pais e filhos, mas também mergulhar na riqueza da nossa história e identidade.

Uma experiência onde o corpo, mente e poesia se encontraram em perfeita harmonia.

Com a autorização dos Encarregados de Educação partilhamos as fotografias deste momento especial.

A coordenadora do PADMI, Ana Raquel Silva e a educadora/professora de yoga, Sofia Bourbon Moreira, agradecem aos pais que embarcaram nesta aventura e todos quantos tornaram esta ação possível.

No âmbito do PADMI irão ainda acontecer este ano letivo as seguintes ações para famílias e filhos – Banhos de Floresta (Curral do Negro), Atelier de Jogos Tradicionais (Escola Básica de Gouveia e EB de Vila Nova de Tazem), Caminhada com a Natureza (percurso a definir). Fiquem atentos!!!